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如何挑选高质量护眼灯1、照明能力产品的照度和均匀度需符合国标AA级光度标准要求。2、蓝光实际上，市面上99%的台灯都是蓝光LED，存在蓝光偏多的问题。不过，护眼灯厂家会为产品添加一层防蓝光膜，使产品达到RG0豁免级。在使用这类产品时，需要确保它的色温≤4000k，因为高色温会导致防蓝光膜的效果变差，带来伤眼风险。尽量选择那些采用有紫光LED的产品。这种LED改进了发光原理，能够实现更低的蓝光，轻松优于RG0标准，是更为质量的选择。3、显色度尽量为孩子选择高显色度的产品，因为孩子的眼睛尚在发育阶段，需要正确认知各种色彩。保证产品的Ra>80，4、频闪事实上，人造灯具很难完全杜绝频闪问题。比较好的解决办法是提升闪烁频率，使其达到视神经无法感知的程度，这样就能消除危害。根据相关标准，闪烁频率≥3125Hz是无害的。我们应当以此作为选择依据。5、眩光台灯应当具备适当的遮光功能，在正常使用角度下，不会出现强光直射眼睛的情况，从而避免眩光。考虑到LED灯的蓝光危害，我们对于夜晚家庭中LED灯释放的蓝光往往无能为力。可以调整室内灯光，或者在电子产品上加装祛蓝仪并读写时使用护眼灯。厨卫照明用零蓝谱，去除有害蓝光，打造舒适光，减轻眼疲劳，呵护眼睛。中山教育LED护眼厨卫灯工厂直销
在如今这个时代，照明灯具的选择对于我们的生活尤其是眼睛健康至关重要。从传统的白炽灯到现代的LED灯，以及备受关注的护眼灯和新兴的零蓝谱光源，不同类型的灯具各有特点，其对眼睛的影响也千差万别。那么，究竟哪种灯才是适合我们的呢？过去，许多人表示自己和家人使用白炽灯时，视力都很不错。不可否认，白炽灯是接近自然光的人造光，色温良好。由于家长小时候可能没有LED灯，所以往往会优先选择白炽灯。然而，白炽灯存在一个缺点，其近红外线在整个光谱中峰值很高。当白炽灯作为台灯使用且距离很近时，进入眼睛的近红外线会更强。研究发现，强近红外线或紫外线在长期照射后，会导致眼睛出现白内障。这也是为什么长时间照射太阳光的老年人难以避免出现白内障的原因。因此，不建议将白炽灯作为台灯使用。过去购买的白炽灯通常为45W、65W或75W，这给家长造成了一种固定思维，即认为瓦数太小的话，灯光亮度可能不够。所以，为孩子挑选护眼灯的家长，传统观念仍在考虑瓦数问题。而护眼灯大提高了发光效率，瓦数随之降低，变为五瓦或十来瓦。对此，家长们心存疑虑，担心瓦数这么低亮度会不够。中山教育LED护眼厨卫灯工厂直销选择零蓝谱，LED 护眼厨卫灯闪耀，去除蓝光，增强有益光，呵护眼睛，点亮生活。
长时间蓝光照射视网膜会产生自由基，这些自由基会在更短的时间内导致视网膜色素上皮细胞衰亡，从而使感光细胞缺少养分引起视力损伤，同时还会通过提高视觉细胞对光的敏感度和光氧化反应导致细胞死亡而损害视力。在有氧的条件下，蓝光刺激视网膜启动光氧化机制，形成严重的氧化反应，破坏机体正常的氧化还原动态平衡，启动细胞凋亡机制，从而导致细胞的死亡和损伤。进而致使眼睛出现各种问题，如视力模糊、近视度数加深、患上青光眼、干眼症，提前患上年龄性特殊眼病白内障和黄斑病变等。蓝光不仅是眼睛的真凶，还是睡眠的小偷。日本九州大学联合北海道大学进行的一项医学实验发现，儿童在睡前两小时在6200K高色温高蓝光含量的屋顶灯下活动，结果褪黑素浓度相比明显下降。这种高蓝光光照的影响还延续到睡着之后，睡着后一小时，褪黑素的分泌浓度还是提升得非常慢。对儿童的主观嗜睡情况进行记录，上床睡觉后一小时，睡意无法提高。在夜间过多的蓝光照射会一直刺激视网膜神经节细胞（ipRGC），释放白天信号，抑制松果体分泌褪黑素，保持白天的清醒状态。褪黑素分泌不足会导致难以入睡、睡眠变浅等睡眠问题，从而使我们的睡眠质量下降。
除此之外，护眼灯在使用过程中还有哪些诀窍呢？一、其他使用要点1、使用合适的亮度我们自认为合适的亮度，未必适合孩子。由于孩子的晶状体更加透明，光线更容易进入眼睛。成人觉得正好的亮度，可能对孩子来说就过于明亮了。因此，我们应当以孩子的感受为准。2、合适的色温台灯的色温比较好调整为4000k或者略低于4000k。色温偏低时会让孩子产生困意，导致写作业的效率下降；而高色温则会影响人体褪黑素的分泌，引发睡不好等问题，同时还可能导致某些产品的蓝光超标，对眼睛造成伤害。3、高度和角度要合适台灯的高度应当略高于视线位置，发光面不能对着脸，这样可以防止强光直射眼睛，避免出现眩光。4、位置要合适如果孩子用右手写字，台灯应放置在左前方，如此便能避免阴影遮挡视线。若是左撇子，台灯则应放在右前方。5、防止反光问题不要在桌面上放置小镜子、金属片等容易产生反光的物品。如果桌面本身容易反光，就需要在桌面上铺上一层东西。反光刺眼同样会对眼睛造成伤害。当然，护眼灯本身的质量也不容忽视。如果产品质量不过关，即便使用方法正确，也会对眼睛造成伤害。选择零蓝谱，LED 护眼厨卫灯，让眼睛沐浴在健康光下。
褪黑素的分泌由松果体决定，松果体接收环境的光信号。若识别到有强光，松果体便会抑制褪黑素的分泌；反之，处于昏暗环境中时，松果体则会促使褪黑素分泌。白天的光亮会抑制褪黑素的分泌，使得褪黑素在整个白天都处于低水平，所以我们在白天工作时通常表现得较为兴奋。而当太阳落山、夜幕降临，松果体合成褪黑素的酶类活性增强，体内褪黑素的分泌水平也相应提高，在凌晨2-3点达到高峰，此时也是我们感觉困的时候。总之，白天的光照有助于我们早起，让我们在工作和学习过程中保持清醒；而在晚上，光照对我们的睡眠并无益处。夜间褪黑素水平的高低直接影响睡眠质量。随着年龄的增长，松果体萎缩直至钙化，造成生物钟的节律性减弱或消失。特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，进而导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一，这也正是老年人觉少的原因。厨卫照明用零蓝谱，消除蓝光危害，让眼睛在舒适光中放松，减轻疲劳，守护视力。中山LED护眼厨卫灯价格实惠
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我们步入了互联网时代，一个被智能电子产品掌控的时代。手机、电脑和平板等设备融入我们的生活，逐渐渗透并占据各个角落，改变了我们的交流、娱乐和用眼模式。工作与生活日益互联网化，我们的眼睛似乎越来越离不开手机、电脑屏幕，对屏幕的依赖感不断增强，仿佛有粘合剂一般，将眼睛牢牢粘在电子屏幕上。我们把大量时间和精力耗费在网聊、浏览各种热门流量平台上，长时间使用手机、电脑等电子产品，重度用眼的状态难以改变，加重了眼睛的负担，致使眼睛出现问题。长时间盯着电子屏幕，注意力高度集中于各种画面，对画面之外的事物失去关注，从而使眼睛的眨眼次数大幅减少，泪水分泌也随之降低。晶状体得不到泪水的冲洗，不再一尘不染、晶莹清澈，且角膜会因干涩而引起眼痛、充血等眼科疾病。手机、电脑等电子屏幕是LED光源伤眼的主要表现形式。不过，除了电子屏幕，我们还应考虑LED照明是否也会对眼睛造成伤害。夜幕降临，LED灯在每个家庭中亮起，成为夜色中很亮的光。然而，若晚上长时间处于高蓝光的照明环境，人体细胞可能会误认是白天，从而一直处于白天的兴奋状态，打乱人体生物钟，导致生物系统紊乱，出现睡不好、注意力不集中、眼疲劳等症状，工作效率也会随之降低中山教育LED护眼厨卫灯工厂直销
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